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睡眠時間を短縮?

どこまでが本当なのかは試してみないとねぇ。

睡眠時間が3時間でも寝不足にならないコツを教えてください。

オレも平日はこの時間までは普通に起きているし、朝はいつも6時ぐらいに目覚ましをセットしているから、睡眠時間は大体4時間半から5時間弱。これで十分かと言われれば足りないとは思うけど、少し寝不足ぐらいがちょうど良い気がする。電車とか夜とか寝たい時にすぐに眠れるし。

、、、でも、たくさん寝ることができる身分になりたいね。(;´Д`)

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